Du liebst die Natur und wünschst Dir eine Auszeit mit Einkehr und Stille? Du möchtest an Dein schöpferisches Sein und Deine Kreativität aus den Tiefen heraus leben? Dann ist dieses Yoga Wochenende im Kloster Steinfeld genau das richtige für Dich!

An diesem Wochenende in Kall, nur 100 km von Düsseldorf und 70 km von Köln entfernt, liegt das Kloster Steinfeld ruhig und geschichtsträchtig. Die ruhige Stimmung im Kloster und die spirituelle Energie der Klostermauern unterstützen die Schweigephasen während unserer gemeinsamen Zeit. So bekommst Du die Möglichkeit einzukehren in Dir. Ruhe breitet sich aus und es entsteht ein inneres Gefühl von Freude und Zufriedenheit.

Am Freitag stimmen wir uns auf die Gruppe mit einem meditativen Spaziergang ein und lassen in der wunderschönen, hügeligen Eifel die Seele baumeln und verabschieden den Alltag. Wir schließen den Tag mit einer gemeinsamen Meditation ab.
Samstag ist der achtsamen Körperarbeit gewidmet und die geführten Meditationen bereiten das Herz vor für Dein intuitives Malen am nächsten Tag.

Sonntag stimmen wir uns gemeinsam mit einer Meditation auf das Malen ein und dann kannst Du alles aus Dir herausfließen lassen und Dich im Atelier ausleben. In den Pausen machen wir einen Prana-Spaziergang in der Stille mit Lockerungsübungen und dynamischer Kundalini-Meditation.

Die Stille stellt keine Fragen, aber sie kann uns auf alles eine Antwort geben.  ~Ernst-Ferstl~

Ablauf (kleine Änderungen vorbehalten)

Freitag

• 15:00 Anreise/Check-in
• 16:00 Seminarbeginn: gemeinsame kleine Wanderung in der Stille
• 18:00 Abendessen
• 19:30 Vorstellrunde & geführte Chakra Meditation
• 21:00 Edles Schweigen/Bettruhe

Samstag

• 07:00 Pranayama & Meditation
• 08:30 Frühstück im Schweigen
• 10:00 Freie Zeit vielleicht um das Kloster/-shop zu erkunden
• 13:00 Chakra Kundalini Yoga-Stunde zur Vorbereitung auf Dein intuitives Malen
• 15:00 Kaffee & Kuchen
• 16:00 Meditativer Spaziergang
• 18:00 Abendessen
• 19:30 Achtsamkeits-Yoga und geführte Meditation
• 21:00 Kontemplation in der Basilika
• 21:30 Edles Schweigen/Bettruhe

Sonntag

• 07:00 Gehmeditation im Klostergarten
• 07:30 Aufweckübungen im Freien
• 08:00 Treffen & Einrichten im Atelier
• 8:30 Frühstück
• 10:00 Meditation zum Einstimmen auf Dein intuitives Malen
• 12:00 Gehmeditation im Klostergarten
• 15:00 Abschlussrunde

Melde Dich für Deine „Kloster-Auszeit“ am besten direkt an, unter: info@stefanie-wallace.de
 
Seminarpreis: 250,00 € (Mal-Utensilien (Farben/Papier/Pinsel, etc.) und Unterkunft/Verpflegung sind nicht im Preis inbegriffen!)

Die Zimmerpreise variieren je nach Zimmerkategorie und Schlafort (neues oder altes Gästehaus).

Separate Zimmerbuchung & HP bitte direkt über: gaeste@kloster-steinfeld.de | 02441 889-0

Es gibt ein Abrufkontingent unter dem Namen „SW Yoga“.

bitte mit dem Zusatz, dass Du Teilnehmer:in des Yoga- & Mal-Wochenendes bei Stefanie Wallace von SWYoga bist.

Wir sind soziale Wesen und stehen immer in Kommunikation – mit uns selbst und mit anderen. Deshalb ist es auch so wichtig einen Weg der Begegnung zu finden, der wahrhaftig, liebevoll und klar ist! Je klarer ich bin, desto klarer kann ich meine Werte und Bedürfnisse vermitteln.

Das Seminar bietet in einem geschützten Raum und in kleiner Gruppe ein Übungsfeld für achtsame Kommunikation.
So kannst Du Deine Außenwirkung besser verstehen und anpassen. Sammele wertvolle Erfahrungen, die zu mehr Verständnis, Wohlwollen, Gleichmut und Respekt Dir selbst und anderen gegenüber führen kann!

Wir freuen uns auf ein gemeinsames Wochenende mit viel Herz, Offenheit und Austausch!

Miteinander können wir vieles, nebeneinander können wir manches, gegeneinander zerstören wir vieles. ~Monika Kühn-Görg~

Was Du an dem Wochenende bekommst:

In drei Phasen nähern wir uns der Gruppe was voraussetzt, dass wir auch in den Dialog mit uns gehen.

1. Phase: In den Dialog gehen mit Dir. Achtsamkeitsyoga: Ankommen bei Dir über die Bewegung und dem Synchronisieren des Atems.
2. Phase: In den Dialog gehen mit Deinem Gegenüber (1:1) Übungen. Yoga Partner-Asanas.
3. Phase: In den Dialog gehen mit der Gruppe. Dynamische Gruppen-Meditatio.

Eine gemeinsame Wanderung rundet das Gemeinschaftsgefühl im schönen Teutoburger Wald für das Seminar ab.

Ablauf (kleine Änderungen vorbehalten)

Freitag
•    15:00 Anreise/Check-in
•    16:00 Yoga-Stunde zum Ankommen vom Haus Yoga Vidya
•    17:30 Abendessen
•    19:30 Seminarbeginn/Vorstellrunde
•    20:15 Achtsamkeits-Yoga

Samstag
•    08:30 Energetisierender Kundalini Yoga
•    10:30 Brunch
•    14:00 Partner Yoga
•    16:00 Pause zum Integrieren/Reflektieren
•    17:30 Abendessen
•    20:00 Satsang - Meditation und Kirtan in spiritueller Gemeinschaft oder freie Zeit

Sonntag
•    08:10 Kundalini Yoga, Meditation für bessere Kommunikation
•    10:30 Brunch
•    12:30 Wanderung, inkl. achtsamem Austausch und Gruppenübungen
•    15:30/16:00 Après Yoga und Abschlussrunde

Melde Dich am besten für Yoga & Gemeinschaft direkt an, unter: info@stefanie-wallace.de
Seminarpreis: 250,00 €
Frühbucherpreis: 199,00 € | bei Buchungen bis einschl. 31.08.2023

Buche Deine Unterkunft bitte direkt über gastgruppen@yoga-vidya.de, Details s.u.

Das Seminarhaus Shanti in Horn-Bad Meinberg ist ein wunderbarer Ort, losgelöst vom Stress des Alltags. Die friedliche Atmosphäre lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen und zu Dir selbst zu finden. Haus Shanti ist ein dynamischer, lebendiger Kraftort mit großartigen Schwingungen! Das Wochenende gibt Dir Impulse für ein neues Lebensgefühl in der Fülle und fördert Deine Regeneration von den Belastungen des Alltags.

Unterkunft mit vegetarisch/veganer Bio-Verpflegung 

Unterschiedliche Zimmer-Kategorien (alle Preise sind pro Person und Wochenende), inkl. HP** (Brunch und Abendessen)

• Einzelzimmer 130,50 €*
• Doppelzimmer 96 €*
• Vierbettzimmer 77,50 €*
• Zelt/Auswärts 66 €*

Zimmerbuchung bitte direkt über: Seminarhaus Shanti | Gastgruppenbetreuung

• gastgruppen@yoga-vidya.de
• Tel. 05234 - 87 23 32

Kinderbetreuung:

• Infos unter: 05234-872134

*Preise: Stand 12/2022

Das Seminarhaus Shanti in Horn-Bad Meinberg ist ein wunderbarer Ort, losgelöst vom Stress des Alltags. Die friedliche Atmosphäre lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen und zu Dir selbst zu finden. Haus Shanti ist ein dynamischer, lebendiger Kraftort mit großartigen Schwingungen! Das Wochenende gibt Dir Impulse für ein neues Lebensgefühl in der Fülle und fördert Deine Regeneration von den Belastungen des Alltags.

Unterkunft mit vegetarisch/veganer Bio-Verpflegung 

Unterschiedliche Zimmer-Kategorien (alle Preise sind pro Person und Wochenende), inkl. HP** (Brunch und Abendessen)

• Einzelzimmer 130,50 €*
• Doppelzimmer 96 €*
• Vierbettzimmer 77,50 €*
• Zelt/Auswärts 66 €*

Zimmerbuchung bitte direkt über: Seminarhaus Shanti | Gastgruppenbetreuung

• gastgruppen@yoga-vidya.de
• Tel. 05234 - 87 23 32

Kinderbetreuung:

• Infos unter: 05234-872134

*Preise: Stand 12/2022

Wünschst auch Du Dir mehr Farbe in Deinem Leben? Möchtest Du Dich für Deine schöpferische Kraft öffnen? Dann gönne Dir dieses Wochenende und entdecke die kleinen und großen Wunder in Deinem Leben.

Finde zurück zu Deinem bunten & vielfäligen Kern. Erlebe Dich über den Yoga farbenfroh, leicht und fröhlich – ausgelassen und voller Hingabe wie ein Kind.

„Mögen alle Wesen wild und frei sein!“

Wir laden Dich ein, an diesem Wochenende Yoga, Gemeinschaft, Natur und Kreativität zu erleben.

Was Du an dem Wochenende bekommst:
Dynamische Meditationen aus dem Kundalini Yoga, sowie Kriyas zur Herzöffnung. Sanfte Yoga-Flows für mehr Flexibilität, Offenheit und Kreativität. Meditatives Steine bemalen - Hingabe & Begeisterung erleben. Eine gemeinsame Wanderung mit Spaß und Spiel im schönen Teutoburger Wald runden das Yoga-Retreat ab.

Ablauf (kleine Änderungen vorbehalten)

Freitag
•    15:00 Anreise/Check-in
•    16:00 Yoga-Stunde zum Ankommen vom Haus Yoga Vidya
•    17:30 Abendessen
•    19:30 Seminarbeginn/Vorstellrunde
•    20:15 Dynamische Meditation

Samstag
•    08:30 Energetisierender Kundalini Yoga
•    10:30 Brunch
•    14:30 Kundalini Yoga-Stunde zur Herzöffnung
•    16:00 Meditatives Steine bemalen
•    17:30 Abendessen
•    20:00 Satsang - Meditation und Kirtan in spiritueller Gemeinschaft oder freie Zeit

Sonntag
•    08:10 Sanftes Yoga zum Mobilisieren & stille Meditation
•    10:30 Brunch
•    12:30 Wanderung, inkl. dynamischer Meditation
•    15:30/16:00 Après Yoga und Abschlussrunde


Schenke Dir diese Auszeit und melde Dich am besten direkt für Deine „ME TIME“ an, unter: info@stefanie-wallace.de
 
Seminarpreis: 250,00 € (Farben und Steine sind nicht im Preis inbegriffen)
Frühbucherpreis: 199,00 € | bei Buchungen bis einschl. 29.01.2023

Buche Deine Unterkunft bitte direkt über gastgruppen@yoga-vidya.de, Details s.u.