Wir sind soziale Wesen und stehen immer in Kommunikation – mit uns selbst und mit anderen. Deshalb ist es auch so wichtig einen Weg der Begegnung zu finden, der wahrhaftig, liebevoll und klar ist! Je klarer ich bin, desto klarer kann ich meine Werte und Bedürfnisse vermitteln.

Das Seminar bietet in einem geschützten Raum und in kleiner Gruppe ein Übungsfeld für achtsame Kommunikation.
So kannst Du Deine Außenwirkung besser verstehen und anpassen. Sammele wertvolle Erfahrungen, die zu mehr Verständnis, Wohlwollen, Gleichmut und Respekt Dir selbst und anderen gegenüber führen kann!

Wir freuen uns auf ein gemeinsames Wochenende mit viel Herz, Offenheit und Austausch!

Miteinander können wir vieles, nebeneinander können wir manches, gegeneinander zerstören wir vieles. ~Monika Kühn-Görg~

Was Du an dem Wochenende bekommst:

In drei Phasen nähern wir uns der Gruppe was voraussetzt, dass wir auch in den Dialog mit uns gehen.

1. Phase: In den Dialog gehen mit Dir. Achtsamkeitsyoga: Ankommen bei Dir über die Bewegung und dem Synchronisieren des Atems.
2. Phase: In den Dialog gehen mit Deinem Gegenüber (1:1) Übungen. Yoga Partner-Asanas.
3. Phase: In den Dialog gehen mit der Gruppe. Dynamische Gruppen-Meditation.

Eine gemeinsame Wanderung rundet das Gemeinschaftsgefühl im schönen Teutoburger Wald für das Seminar ab.

Ablauf (kleine Änderungen vorbehalten)

Freitag
•    15:00 Anreise/Check-in
•    16:00 Yoga-Stunde zum Ankommen vom Haus Yoga Vidya
•    17:30 Abendessen
•    19:30 Seminarbeginn/Vorstellrunde
•    20:15 Achtsamkeits-Yoga

Samstag
•    08:30 Energetisierender Kundalini Yoga
•    10:30 Brunch
•    14:00 Partner Yoga
•    16:00 Pause zum Integrieren/Reflektieren
•    17:30 Abendessen
•    20:00 Satsang - Meditation und Kirtan in spiritueller Gemeinschaft oder freie Zeit

Sonntag
•    08:10 Kundalini Yoga, Meditation für bessere Kommunikation
•    10:30 Brunch
•    12:30 Wanderung, inkl. achtsamem Austausch und Gruppenübungen
•    15:30/16:00 Après Yoga und Abschlussrunde

Melde Dich am besten für Yoga & Gemeinschaft direkt an, unter EVERSPORTS.
Seminarpreis: 250,00 €
Frühbucherpreis: 199,00 € | bei Buchungen bis einschl. 28.01.2024

Buche Deine Unterkunft bitte direkt über gastgruppen@yoga-vidya.de, Details s.u.

Das Seminarhaus Shanti in Horn-Bad Meinberg ist ein wunderbarer Ort, losgelöst vom Stress des Alltags. Die friedliche Atmosphäre lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen und zu Dir selbst zu finden. Haus Shanti ist ein dynamischer, lebendiger Kraftort mit großartigen Schwingungen! Das Wochenende gibt Dir Impulse für ein neues Lebensgefühl in der Fülle und fördert Deine Regeneration von den Belastungen des Alltags.

Unterkunft mit vegetarisch/veganer Bio-Verpflegung 

Unterschiedliche Zimmer-Kategorien (alle Preise sind pro Person und Wochenende), inkl. HP** (Brunch und Abendessen)

• Einzelzimmer 130,50 €*
• Doppelzimmer 96 €*
• Vierbettzimmer 77,50 €*
• Zelt/Auswärts 66 €*

Zimmerbuchung bitte direkt über: Seminarhaus Shanti | Gastgruppenbetreuung

• gastgruppen@yoga-vidya.de
• Tel. 05234 - 87 23 32

Kinderbetreuung:

• Infos unter: 05234-872134

*Preise: Stand 10/2023

Du liebst die Natur und wünschst Dir eine Auszeit mit Einkehr und Stille? Du möchtest an Dein schöpferisches Sein und Deiner Weiblichkeit und Kreativität aus Deinen Tiefen heraus leben? Dann ist dieses Yoga Wochenende im Kloster Steinfeld genau das richtige für Dich!

An diesem Wochenende in Kall, nur 100 km von Düsseldorf und 70 km von Köln entfernt, liegt das Kloster Steinfeld ruhig und geschichtsträchtig. Die ruhige Stimmung im Kloster und die spirituelle Energie der Klostermauern unterstützen die Schweigephasen während unserer gemeinsamen Zeit. So bekommst Du die Möglichkeit einzukehren in Dir. Ruhe breitet sich aus und es entsteht ein inneres Gefühl von Freude und Zufriedenheit.

Am Freitag stimmen wir uns auf die Gruppe und die Schwingung im Kloster mit einer kleinen Wanderung zum "warm werden" ein und lassen in der wunderschönen, hügeligen Eifel die Seele baumeln um den Alltag zu verabschieden. Wir schließen den Tag mit einer gemeinsamen Meditation ab.
Samstag ist der achtsamen Körperarbeit gewidmet und die dynamischen Meditationen öffnen Dein Herz für das intuitive Malen am nächsten Tag.

Sonntag stimmen wir uns gemeinsam mit einer Meditation auf das Malen & Chanten ein - dann kannst Du alles aus Dir herausfließen lassen und Dich im Atelier ausleben. Zum Abschluss machen wir noch ein paar Lockerungsübungen und beenden das Seminar mit einer gemeinsamen dynamischer Kundalini-Meditation.

Die Stille stellt keine Fragen, aber sie kann uns auf alles eine Antwort geben.  ~Ernst-Ferstl~

Ablauf (Änderungen vorbehalten)

Freitag

• 15:00 Anreise/Check-in
• 16:00 Seminarbeginn: gemeinsame kleine Wanderung in der Stille
• 18:00 Abendessen
• 19:30 Vorstellrunde & geführte Dynamische Meditation
• 21:00 Edles Schweigen/Bettruhe

Samstag

• 07:00 FRAUSEIN Kundalini Yoga-Stunde 
• 08:30 Frühstück im Schweigen
• 10:00 Freie Zeit vielleicht um das Kloster/-shop zu erkunden oder zur Kontemplation in der Basilika
• 13:00 FRAUSEIN Kundalini Yoga-Stunde zur Vorbereitung auf Dein intuitives Malen
• 16:00 Meditativer Spaziergang
• 18:00 Abendessen
• 19:30 Dynamische Meditation zur Herzöffnung und gemeinsames Chanten
• 21:00 Edles Schweigen/Bettruhe

Sonntag

• 07:00 Breathwalk für mehr Intuition unter freiem Himmel
• 8:30 Frühstück im Schweigen
• 09:30 Treffen & Einrichten im Atelier inkl. Meditation zum Einstimmen auf Dein intuitives Malen
• Intuitives Malen im Atelier mit gemeinsamem Chanten
• 15:00 Dehnübungen und Abschlussrunde

Buche bitte zuerst Dein Zimmer inkl. HP (es gibt unterschiedliche Kategorien) über: gaeste@kloster-steinfeld.de | 02441 889-0.

Es gibt ein Abrufkontingent für „SW Yoga" (bitte bei der Buchung mit angeben!)
 
Dein Seminar für Deine „Kloster-Auszeit“ kannst Du in Kürze über EVERSPORTS buchen.

Frühbucherpreis: 199,00 € (bis einschl. 12.03.2024)

Seminarpreis: 250,00 € (Mal-Utensilien (Farben/Papier/Pinsel, etc.) und Unterkunft/Verpflegung sind nicht im Preis inbegriffen!)

Das Programm und weitere Details folgen in Kürze!

06.08. Sept. 2024 | Rad/Wandern & OM | Aktiv-Wochenende

02.-06.10.2024 | Yoga, Wandern und Basenfasten