Fühlt sich jeder Tag für Dich gleich an und fühlst Du Dich wie in einem Hamsterrad? Mit den täglich selben Aufgaben und Verpflichtungen? Du sehnst Dich nach mehr Freude, Leichtigkeit und Zeit für Dich, um ein erfülltes Leben zu leben?
Dann lass dich inspirieren:
Durch achtsames Bewegen auf der Matte erlebst Du Dich und Deinen Körper neu und übst Dich in Langsamkeit. Bewusste Entschleunigung und Zeit in der Natur geben
Dir die Möglichkeit zum Reflektieren oder einfach zum Loslassen. So kommt mehr und mehr Fülle in Dein Leben. Geführte Mediationen und Affirmationen inspirieren den Geist und laden Dich ein, Neues auszuprobieren. Der
meditative Prana-Spaziergang verbindet achtsames und einfaches Gehen mit rhythmischer und bewusster Atmung sowie meditativen Übungen im Freien. Dies
führt zu...
...und ist eine Alternative zu Jogging oder Nordic Walking. Ein natürliches Anti-Depressiva und hilfreich zum Abbau von Stress, Burnout-Syndrom, Überforderungsgefühlen, Übergewicht und lindert Wechseljahresbeschwerden. Es stärkt Immunsystem und das Herz-/Kreislaufsystem und regt die Selbstheilungskräfte an.
Das Seminar beinhaltet*:
Seminar-Ablauf (Änderungen vorbehalten)
Freitag
Samstag
Sonntag
Seminarpreis: 155,00 € /Person.
Zimmerbuchung bitte direkt über: Seminarhaus Shanti | Gastgruppenbetreuung
Preise & weitere Infos zum Haus Shanit, siehe weiter unten!
Seminarleiterin/Yogalehrerin: Stef Madhavi Wallace
Wanderführer/Yogalehrer: Alexander Krone
OM für ALLE!! Ob Rennrad begeistert, MTB-Fahrer, Läufer/Wanderer oder diejenigen, die im Casa Inspira entspannen und pausieren wollen.
Die abwechslungsreiche, wellige Eifel-Region hat für jeden etwas im Angebot – auch für diejenigen, die gerne shoppen gehen, lohnt sich ein Besuch im bezaubernde Bad Münstereifel mit etlichen Outlet-Stores.
Ein komplexes Yoga-Programm unter anderem zur Kräftigung, speziell für Leute, die einen starken Rücken möchten und einen Ausgleich
zum Sport und stressigen Alltag suchen!
Ein maßgeschneidertes Training für Sportler, eingebettet in eine klassische Yoga-Einheit mit genügend Raum zum Dehnen und Nachspüren inklusive einer
ausgiebigen Entspannung zur Regeneration auf allen Ebenen.
Hilfreiche Tools aus dem Bereich Meditation & Mentaltraining für mehr Konzentration & Willenskraft, geben Dir Fokus und Motivation um Deine nächsten (sportlichen) Ziele mit Leichtigkeit umzusetzen!
Das historische Fachwerkhaus Casa Inspira, in dem wir untergebracht sind, bietet stilvolle Zimmer und das gemütliche Kaminzimmer wird Treffpunkt für Austausch und gemeinsames Essen. Der ruhige und schön angelegte Garten/Hof und die Sauna laden zum Entspannen ein.
Hier der vorlaufige Ablauf:
Freitag
Samstag
Sonntag
Das Wochenend-Paket zu 290,00 € beinhaltet:
Zusätzliche Kosten entstehen für das gemeinsam organisierte Frühstück (ich erstelle einen Plan und jeder bringt was mit) und Abendessen im Weissen Ross.
Kundalini Yoga mit dynamsichen Meditationen - zum Aufladen und verbinden.
Das Seminar beinhaltet:
Seminar-Ablauf (Änderungen vorbehalten)
Freitag
Samstag
Sonntag
Montag
Seminarpreis: 189,00 € /Person.
Zimmerbuchung bitte direkt über: Seminarhaus Shanti | Gastgruppenbetreuung
Preise siehe weiter unten.
Seminarleiterin/Yogalehrerin: Stef Madhavi Wallace
Wanderführer/Yogalehrer: Alexander Krone
Das Seminarhaus Shanti in Horn-Bad Meinberg ist ein wunderbarer Ort, losgelöst vom Stress des Alltags. Die friedliche Atmosphäre lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen und zu Dir selbst zu finden. Haus Shanti ist ein dynamischer, lebendiger Kraftort mit großartigen Schwingungen! Das Wochenende gibt dir Impulse für ein neues Lebensgefühl in der Fülle und fördert deine Regeneration von den Belastungen des Alltags.
Zimmerbuchung bitte direkt über: Seminarhaus Shanti | Gastgruppenbetreuung
Kinderbetreuung:
** Preise: Stand 10/2020