Yogatherapie Workshops
SO 14.01.24 | Thema: Füsse
14.01.24
11:00-13:30
im RKM 740
Yoga trifft Orthopädie
Dr. Eva Wörenkämper
Fachärztin für Orthopädie & Naturheilverfahren
Stefanie Wallace
Yogatherapie-Coach
Details unter: www.stefanie-wallace.de
Anmeldung unter: info@stefanie-wallace.de
Ort:     RKM 740 | Pariser Str. 89 | 40549 Düsseldorf
Wie gehst Du durchs Leben?
Dich erwartet eine Einführung in die Anatomie der Füsse  inklusive einer Yogatherapie-Stunde für mehr Leichtigkeit, Kraft und Stabilität.
Lerne Deine Füsse besser kennen und verstehe wichtige Zusammenhänge.
Du bekommst zur Selbsthilfe viele Tipps
für den Alltag.

Bitte mitbringen:

•     Yogamatte
•     bequeme Kleidung
•     Wasser
•     ggf. dicke Socken und eine Decke, Sitzkissen od. Block (es gibt auch Stühle im Raum!)
•     etwas zu Schreiben für Deine Notizen und Erfahrungen

SO 14.01.2024 |11:00 - 13:30 |Neujahrsangebot: 56,00 €

Ort: RKM 740 | Pariser Str. 89 | 40549 Düsseldorf | U-Heedt-Krankenhaus

Anmeldungen auf eversports.

Hinweis: Yogatherapie ist eine ergänzende Maßnahme und ersetzt nicht den Besuch bei Deinem Arzt. Bei akuten Leiden halte Rücksprache mit Deinem Arzt, ob Yoga für dich das Richtige ist. Eine ärztliche Diagnose findet nicht statt, und ein Heilversprechen wird nicht gegeben. Da es sich um eine Gruppenveranstaltung handelt, werde ich nur begrenzt auf komplexere Fragen einzelner Teilnehmer*innen eingehen können. Auf Wunsch können Termine für Einzelstunden vereinbart werden.

Yogatherapie Thema: Kiefer, CMD, Nacken

NEUER TERMIN folgt in Kürze!

Manchmal streikt der Körper und meldet sich in Form von Schmerzen oder Verspannung und wir fühlen uns unwohl. - Kein Grund zur Sorge. Es ist zunächst nur eine Einladung des Körpers zur Selbst-Fürsorge! Oft sind Stress und Fehlbelastungen/-stellungen im Kiefer, sowie mangelnde Bewegung der Grund für Schmerzen im Kiefer-/Nackenbereich.

Dich erwartet eine Einführung in die Anatomie des Kiefers und der Halswirbelsäule inkl. einer Yogatherapie-Stunde mit Entspannungstechniken und vielen Tipps für den Alltag.

Zu Gast für die Theorie mit dabei Frau Dr. Eva Wörenkämper Fachärztin für Orthopädie und Naturheilverfahren.

In der Yogatherapie Stunde erhöhst Du über die gemeinsame Körperarbeit Deine Wahrnehmung und bekommst mit den Übungen aus der Yogatherapie hilfreiche Werkzeuge an die Hand, wie Du Deinen im Alltag entspannen kannst.

Dieser Yogatherapie Workshop zeigt Dir Möglichkeiten wie Du mehr Entspannung & Achtsamkeit in Deinen Alltag integrieren kannst. Es ist eine Einladung, eigenverantwortlich an Deiner Gesundheit mitzuwirken.

Du kommst zurück ins Leben, du berührst die Wunder des Lebens, um transformiert und geheilt zu werden. ~Thich Nhat Hanh~

Bitte mitbringen:

•     Yogamatte
•     bequeme Kleidung
•     Wasser
•     ggf. dicke Socken und eine Decke, Sitzkissen od. Block (es gibt auch Stühle im Raum!)
•     etwas zu Schreiben für Deine Notizen und Erfahrungen

Samtag: 21.102023 |11:00 - 13:30 |Preis: 56,00 €

Ort: RKM 740 | Pariser Str. 89 | 40549 Düsseldorf | U-Heedt-Krankenhaus

Anmeldungen in Kürze auf eversports.

Hinweis: Yogatherapie ist eine ergänzende Maßnahme und ersetzt nicht den Besuch bei Deinem Arzt. Bei akuten Leiden halte Rücksprache mit Deinem Arzt, ob Yoga für dich das Richtige ist. Eine ärztliche Diagnose findet nicht statt, und ein Heilversprechen wird nicht gegeben. Da es sich um eine Gruppenveranstaltung handelt, werde ich nur begrenzt auf komplexere Fragen einzelner Teilnehmer*innen eingehen können. Auf Wunsch können Termine für Einzelstunden vereinbart werden.

Gesunder Rücken | Yogatherapie Workshop | So. 23.10.22 | 11:00 - 13:30

Rückenschmerzen kennt wohl jeder, oder? ....  Wie gehst Du damit um? Hast Du Dich schon mal gefragt wo die Rückenschmerzen her kommen könnten? Fragen dieser Art gehen wir in dem Workshop nach um den Körper besser zu verstehen und sich klar zu werden, dass alles miteinander verbunden ist! Körper & Geist!

Du möchtest das Zuviel an Anspannung auflösen? Dann bist hier genau richtig - Prävention und Werkzeuge für den Alltag bei (Rücken-) Beschwerden. Du bekommst Übungen für zuhause mit an die Hand, um eigenverantwortlich, aktiv und offen an ein der Veränderung mitwirken zu können. Du hast die Wahl, entscheide Dich jetzt für Selbstfürsorge! 

Noch dazu lernst Du, das Wichtigste von allem, zu entspannen, denn ich möchte Dich einladen regelmäßige Pausen mit in den Alltag einzubauen - fange am besten jetzt direkt damit an!  Ich freue mich auf Dich!

Wann: Sonntag, 23.10.22 | Uhrzeit: 11:00 - 13:30

Ort: Heartful Yoga |  Alte Papierfabrik 20 | 40699 Erkrath

Buchungen bitte direkt hier über > eversports

Preis: 45,00 €

Yogatherapie Workshop | Thema Schultern * Rücken * Hüfte   20.11.2021

Wenn du zu der Mehrzahl der Bevölkerung gehörst,

die eine sitzende Tätigkeit ausübt, bist du in diesem Workshop genau richtig.

Denn Sitzen ist das neue Rauchen!

Rückenschmerzen entstehen durch Fehlhaltungen und mangelnde Bewegung.

Wie eingefroren sitzen wir stundenlang, meist vor dem Bildschirm und wundern uns, dass der Körper irgendwann anfängt zu streiken. Und das obwohl du schon 1x pro Woche zum Sport/Yoga o.ä. gehst! Um sorgenfrei und mit Rückgrat, lockeren Schultern und offenen Hüften durchs Leben zu gehen, lade ich dich ein Bewegung und Abwechslung in deinen Alltag zu bringen! Beginne jetzt, die Verantwortung für deinen Körper zu übernehmen. Leiden kann auch entstehen durch festsitzende Emotionen vor allem in den Hüften, denn die Aufgabe der Hüfte ist es zwischen all den Gegenpolen das Gleichgewicht zu halten und immer wieder herzustellen.

Mit Hilfe von Yogatherapie kannst Du Möglichkeiten finden, damit umzugehen. Jedes Problem - jeder Mensch ist einzigartig und sollte deshalb auch mit Wohlwollen und besonderer Aufmerksamkeit betrachtet werden.

Wir beginnen mit einer kurzen Einführung in Yoga als Therapie und wie dir Yoga für die Gesundheit helfen kann.

Dieser Workshop ist für alle geeignet, die den Wunsch haben, eigenverantwortlich an ihrer Gesundheit mitzuwirken. Bei Problemen in der Schulter-, Rücken- und Hüft-Region bekommst du die Möglichkeiten, aktiv und selbstbestimmt etwas für dein Wohlbefinden zu tun. Komme wieder ins Gleichgewicht und zurück in die Leichtigkeit.

Du kommst zurück ins Leben, du berührst die Wunder des Lebens, um transformiert und geheilt zu werden. ~Thich Nhat Hanh~

Samstag: 20.11.2021 | 14:00 - 17:00

Ort: Hearful | Alte Papierfabrik 20 | 40699 Erkrath

Preis: 48,00 €

Anmeldung bitte HIER unter eversports!

Hinweis: Yogatherapie ist eine ergänzende Maßnahme und ersetzt nicht den Besuch bei Deinem Arzt. Bei akuten Leiden halte Rücksprache mit Deinem Arzt, ob Yoga für dich das Richtige ist. Eine ärztliche Diagnose findet nicht statt, und ein Heilversprechen wird nicht gegeben. Da es sich um eine Gruppenveranstaltung handelt, werde ich nur begrenzt auf komplexere Fragen einzelner Teilnehmer*innen eingehen können. Auf Wunsch können Termine für Einzelstunden vereinbart werden.

Yoga für die Gesundheit | 08.05.2021

Thema: Rücken * Hüften * Schultern

Wenn du zu der Mehrzahl der Bevölkerung gehörst und eine sitzen Tätigkeit ausübst bist du in diesem Workshop genau richtig. Denn sitzen ist das neue Rauchen.

Rückenschmerzen entstehen durch Fehlhaltungen und mangelnde Bewegung. Wie eingefroren sitzen wir stundenlang, meist vor dem Bildschirm und wundern uns, dass der Körper irgendwann anfängt zu streiken. Und das obwohl du schon 1x / Woche zum Sport/Yoga o.ä. gehst! Um sorgenfrei und mit Rückgrat, lockeren Schultern und offenen Hüften durchs Leben zu gehen lade ich dich ein Bewegung und Abwechslung in deine Alltag zu bringen!

Beginne jetzt die Verantwortung für deinen Körper zu übernehmen. Leiden kann auch entstehen durch festsitzende Emotionen vor allen in den Hüften, denn die Aufgabe der Hüfte ist es zwischen all den Gegenpolen das Gleichgewicht zu halten und immer wieder her zustellen. 

Mit Hilfe von Yogatherapie kannst Du Möglichkeiten finden, damit umzugehen. Jedes Problem ist einzigartig und sollte deshalb auch mit Wohlwollen und besonderer Aufmerksamkeit betrachtet werden.

Wir beginnen mit einer kurzen Einführung in Yoga als Therapie und wie es mir Yoga für die Gesundheit helfen kann. 

Dieser Workshop ist für alle geeignet, die den Wunsch haben, eigenverantwortlich an ihrer Gesundheit mitzuwirken. Bei Problemen in der Schulter-, Rücken- und Hüft-Region bekommst die Möglichkeit, aktiv und selbstbestimmt etwas für dein Wohlbefinden zu tun. Komme wieder ins Gleichgewicht und zurück in die Leichtigkeit.

Du kommst zurück ins Leben, du berührst die Wunder des Lebens, um transformiert und geheilt zu werden . ~Thich Nhat Hanh~

Samstag, 08.05.2021 | 14:30 - 17:00 | online

Preis: 40,00 €

Ort: Bei Dir zuhause

Anmeldungen unter: eversports

Hinweis: Yogatherapie ist eine ergänzende Maßnahme und ersetzt nicht den Besuch bei Deinem Arzt. Bei akuten Leiden halte Rücksprache mit Deinem Arzt, ob Yoga für dich das Richtige ist. Eine ärztliche Diagnose findet nicht statt, und ein Heilversprechen wird nicht gegeben. Da es sich um eine Gruppenveranstaltung handelt, werde ich nur begrenzt auf komplexere Fragen einzelner Teilnehmer*innen eingehen können. Auf Wunsch können Termine für Einzelstunden vereinbart werden.