Foto: Stephanie Kowalski
Foto: Stephanie Kowalski


FRAUSEIN – Zeit zum Strahlen

 

Kundalini-Yoga-Online-Kurs über 6 Wochen. Start: 15.04.21

Yoga für Dein Wohlbefinden! Hiermit lade ich Dich ein auf eine Reise zu Dir.
Ein Kurs speziell für Frauen. In einer festen Gruppe hast du die Möglichkeit Dich nach den Yogaeinheiten mit den anderen Teilnehmerinnen auszutauschen. So können wir voneinander lernen und uns gegenseitig unterstützen.
Ich stelle Dir spezielle Kundalini-Kriyas (Übungsreihen) vor für mehr Ausdauer, Selbstvertrauen und Kraft. Die Energie, die bereits in Dir liegt, wird neu aktiviert und erweckt. So erlangst Du Gelassenheit und Wohlbefinden. Schenke Dir Selbstfürsorge und nutze die sehr wertvolle, neue Lebensphase um Dich neu zu entdecken und Dein Potenzial auszuschöpfen. Werde zum Leuchtturm und bringe die Schönheit in Dir zum Strahlen.


Für wen ist der Kurs geeignet:

 

Du fühlst Dich oft schlapp, müde oder erschöpft?

Du hast Schlafstörungen und es fällt Dir schwer Dich zu konzentrieren?
Dein Zyklus hat sich verändert?
Du leidest unter Kopf-/Gelenkschmerzen?
Du fühlst Dich manchmal unwohl in Deiner Haut?
Du öfter Stimmungsschwankungen?
Du möchtest Dich auf die Menopause vorbereiten und Yoga, angepasst an Deine Bedürfnisse, neu für Dich entdecken?
Du möchtest Dich über diese Themen in einem geschützen Raum von Frau zu Frau austauschen?

 

Wenn Du nur eine Frage mit „JA“ beantworten kannst, bist Du in diesem Kurs genau richtig!

Probiere es aus und schenke Dir Zeit & Aufmerksamkeit!

Energieausgleich für 6 online-Termine: 110,00 €/Frau

Zeitraum: 15.04.-27.05.2021 

Jeweils donnerstags von 18:00 – 19:45 (außer Christi Himmelfahrt: 13.05.21)

Ort: Bei Dir zuhause (online mit ZOOM)
Max. Teilnehmerzahl 12 Frauen (mind. TN Zahl 4 Frauen)

Frausein :: Online Kurs, 6 Termine

Online Kurs zum Thema Frausein.

Termine: 15.04., 22.04., 29.04., 06.05., 20.05., 27.05.2021. Jeweils 18:00 - 19:45.

Inkl. Aufzeichnung falls ein Termin nicht wahr genommen werden kann.

(mind. TN-Zahl: 4 Pers.)

110,00 €

Grünes Fasten / Detox Yoga

Online Kompaktkurs

Du wolltest schon immer mal fasten? Konntest Dich aber noch nicht dazu durchringen? Oder vielleicht wolltest Du Dir dafür auch einfach keinen Urlaub nehmen aber trotzdem gerne mit Anleitung fasten!? Dann ist dieses Online-Seminar genau das Richtige für Dich! 

 

Komme mit uns auf einen Ausflug zu Dir selbst. Gemeinsam mit dem Fastenleiter, Alexander Krone, und mir gehen wir auf eine Detox-Reise! Wir werden Dich in das Thema Fasten einführen und in den 5 Tagen täglich mit Meditationen und Yogastunden unterstützen! Beim Grüne Fasten mußt Du nicht hungern - alles ist erlaub was grün ist (naja fast alles! :-)).

Du kannst den Zeitraum für Dein Fasten individuell gestalten und auch ganz kurzfristig unser Fastenprogramm bestellen. Für persönliche Fragen rund um das Thema Fasten steht Dir vor und während der gesamten Zeit Alexander zur Verfügung. Du bist also nicht alleine!

 

Grünes Fasten: Alles grün? Ja, beim Grünen Fasten werden nur grüne Lebensmittel verwendet. Grünes Fasten ist vegan und wird basisch verstoffwechselt. Bei der Zubereitung der täglichen Speisen sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Das Grüne Fasten entlastet und erneuert den Körper. Ergänzend hierzu bekommst Du täglich Meditations- und Yogavideos. Das wirkt zudem klärend und reinigend auf den Geist.

 

Empfohlener Tagesablauf:

  • Täglich: geführte Meditation direkt nach dem Aufstehen
  • Täglich: maßgeschneiderte Detox-Yogastunde genau dann wenn Du Dich danach fühlst!

Weiterer Service

  • Du bist nicht alleine: Persönliche Fragen werden von uns per Mail beantwortet

Energieausgleich für das gesamte Paket: 145,00 €/Person

 

Die Stunden kannst Du online auf You tube jederzeit in den 5 Tagen abrufen*.

*mit Deinem Zahlungseingang wird Dir der Code für die Videos zugesendet

 

Fastenleiter / Yogalehrer

Yogalehrerin / Meditationsleiterin


Alexander Krone
Alexander Krone
Stef Wallace
Stef Wallace

Grünes Fasten & Detox Yoga

Online Kompaktkurs. Fastenbegleitung für Dich zu Hause!

Online Kompaktkurs. Fastenbegleitung für Dich zu Hause! Inkl. Yoga- und Meditation-Einheiten

145,00 €

  • 5 - 8 Tage Lieferzeit