Kursplan
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Yogatherapie EINZEL-STUNDEN ON & OFFLINE 07:00 - 16:30 |
Yogatherapie EINZEL-STUNDEN ON & OFFLINE 07:00 - 18:00 |
Yogatherapie EINZEL-STUNDEN ON & OFFLINE 07:00 - 18:00 |
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Stabi-/Rücken-Training |
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18:30 - 20:00 Präsenz-Stunden |
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Rückentraining für eine starke Mitte, speziell zum Ausgleich für Sportler
(Radfahrer, Läufer, etc.), inkl. Dehnung und Entspannung.
Ort: Luisen Gymnasium | Bastionstr. 24 |
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Selbstfürsorge-Achtsamkeits-Yoga, therapeutisch |
YIN & YANG
Yoga für ALLE mit therapeutischem Ansatz |
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19:15 - 20:45 Präsenz-Stunden |
20:00 - 21:30 HYBRID
Präsenz-Stunden + ONLINE STUDIO |
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Yoga zum Entspannen, Regenerieren und Stressabbau. Du erlangst mehr Flexibilität und Gelassenheit.
Ort: RKM 740; U-Heerdt-Krankenhaus |
Dehnen & Kräftigen für tiefes Loslassen!
Ort: Luisen Gymnasium, Bastionstr. 24
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