Kursplan

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Kundalini-Yoga  

Yogatherapie Einzel-STUNDEN

ON & OFFLINE
 

Yogatherapie Einzel-STUNDEN

ON & OFFLINE

Yogatherapie

Einzel-STUNDEN

ON & OFFLINE

ONLINE-STUDIO

07:30-08:30

07:00 - 16:00

ON & OFFLINE

  ab 07:00 - 16:00
07:00 - 16:00

Mit Übungen aus dem Kundalini und Atemübungen, startest Du mit Energie in die neue Woche!

 

Anmeldungen bitte bis 13:00 am Vortag! (mind. Teilnehmerzahl: 5)

 

 

 

 

 

 

 

 

   

 

 

 

Yogatherapie Einzelstunden

09:30 - 16:00

ON & OFFLINE


 

 

 

   
Achtsamkeits-Yoga

After Work -

Yoga für ALLE und alles!

  Stabi-/Rücken-Training  

18:00 - 19:00

Hybrid-Stunde

ONLINE-STUDIO

18:00 - 19:30

 

18:30-20:00

Präsenz-Stunden

 


 

 

 

Abschalten durch fließende Bewegungen, inkl. Rückentraining. Entspannen und gemütlich in den Feierabend gehen.

Preise, s. online shop

 

Anmeldungen bitte bis 13:00 (mind. Teilnehmerzahl: 5)

 

Rückentraining für eine starke Mitte, speziell zum Ausgleich für Sportler (Radfahrer, Läufer, etc.), inkl. Dehnung und Entspannung. Flexibles Abo, inkl. Dienstag online Stunden für  verpasste Stunden möglich.

 

Ort: Luisen Gymnasium | Bastionstr. 24

 

 

         

Yoga therapeutisch

Yoga &  Meditation

     

19:15 - 20:45

Hybrid-Stunde

20:15 - 21:45

Hybrid-Stunde

     
 

 

     

Die Stunden haben einen therapeutischen Ansatz und bieten viel Raum für Alternativen bei Einschränkungen/Verletzungen.

 

Ort: RKM 740 | U-Heerdt-Krankenhaus | Parkplätze vorhanden!

 

Einstieg jederzeit möglich! Flexibles Abo, inkl. Video bei verpassten Stunden möglich.

 

Ort: Therapiezentrum - move around Gladbacher Str. 6  D-Bilk

 

 

Anmeldungen online Stunden bitte bis 13:00 (mind. Teilnehmerzahl: 5)

 

 

 

 

 


 

 

 

Bitte melde Dich für alle Kurse, inkl. Deiner Postadresse, via Mail, an!