Kursplan

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
 

Yogatherapie EINZEL-STUNDEN

ON & OFFLINE

07:00 - 16:30

 

Yogatherapie EINZEL-STUNDEN

ON & OFFLINE

07:00 - 18:00
 

Yogatherapie EINZEL-STUNDEN

ON & OFFLINE

07:00 - 18:00

 

       

 

 

 

 

 

 

 

 

   

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 
     

Stabi-/Rücken-Training

 
     

18:30 - 20:00

Präsenz-Stunden

 


 

 

 

 

 

 

 

Rückentraining für eine starke Mitte, speziell zum Ausgleich für Sportler (Radfahrer, Läufer, etc.), inkl. Dehnung und Entspannung.

 

Ort: Luisen Gymnasium | Bastionstr. 24

 

         

Selbstfürsorge-Achtsamkeits-Yoga, therapeutisch

YIN & YANG

Yoga für ALLE mit therapeutischem Ansatz

     

19:15 - 20:45

Präsenz-Stunden

20:00 - 21:30 HYBRID

Präsenz-Stunden +

ONLINE STUDIO

     

 

       

Yoga zum Entspannen, Regenerieren und Stressabbau. Du erlangst mehr Flexibilität und Gelassenheit.

 

Ort: RKM 740; U-Heerdt-Krankenhaus 

Dehnen & Kräftigen für tiefes Loslassen!

 

Ort: Luisen Gymnasium, Bastionstr. 24

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

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