Workshop Yogatherapie für Kiefer, Nacken & CMD | SAMSTAG 13.09.2025 | 12:00-14:30 Yogashala-Erkrath

Du hast Schmerzen in Kiefer, Gesicht, Kopf oder Ohren, Einschränkungen beim Mundöffnen, Knackgeräusche beim Kauen oder Sprechen, Muskelverspannungen im Kopf- und Nackenbereich oder Kopf-, Ohren- /Zahnschmerzen? Dann bist Du hier genau richtig!

Yogatherapie für Kiefer, Nacken & CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion):

Löse Deine Verspannungen und Stress im Alltag!

Ein Workshop gezielt auf die Bedürfnisse von Menschen mit Kieferproblemen, Nackenverspannungen und CMD (Cranio-Mandibuläre Dysfunktion) ausgerichtet.

Leidest Du unter regelmäßigen Kopf- und Nackenschmerzen, knirschenden Zähnen oder eingeschränkter Kieferbeweglichkeit?

Verspürst Du eine konstante Anspannung im Nacken- und Schulterbereich, die Deinen Alltag beeinträchtigt? In meinem Workshop lernst Du, wie Yogatherapie effektiv zur Linderung dieser Beschwerden beitragen kann.

Ganzheitlicher Ansatz: Verstehen der Verkettungen
Kiefer, Nacken und Schultern stehen in engem Zusammenhang - Probleme in einem Bereich können Auswirkungen auf Deinen gesamten Körper haben. Ich zeige Dir diese Verbindungen auf und vermittle Dir ein tiefes Verständnis dafür, wie Stress und Anspannung körperliche Symptome verstärken können.

Was Dich in dem Workshop erwartet:
•    Spezifische Yoga-Übungen zur Entspannung Deiner Kiefer- und Nackenmuskulatur
•    Atemtechniken zur Stressreduktion und Förderung Deiner Tiefenentspannung
•    Alltagstaugliche Übungen, die Du leicht in Deinen täglichen Ablauf integrieren kannst
•    Sanfte Dehnungen zur Lösung Deiner Verspannungen und Blockaden
•    Bewusste Haltungsschulung für langfristige Verbesserungen

Für wen ist dieser Workshop geeignet?
Dieser Workshop richtet sich an Dich, wenn Du unter CMD, Kieferschmerzen, Zähneknirschen, Nackenverspannungen oder stressbedingten Beschwerden leidest. Auch bei chronischen Kopfschmerzen oder Migräne kann die Yogatherapie unterstützend wirken. Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich - der Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen konzipiert.

Dein Nutzen:
•    Sofort anwendbare Techniken zur Schmerzlinderung
•    Langfristige Strategien zur Verbesserung Deiner Beschwerden
•    Mehr Wohlbefinden und Lebensqualität in Deinem Alltag
•    Tieferes Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist
•    Kompetente Begleitung durch erfahrene Yogatherapie-Coachin

Termine und Anmeldung
Sichere Dir jetzt Deinen Platz in unserem Yogatherapie-Workshop in Erkrath. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um eine achtsames Umfeld zu gewährleisten.

Kontaktiere mich gerne für weitere Informationen unter 0163 241 7520 oder info@stefanie-wallace.de

Investiere in Deine Gesundheit und Lebensqualität.

Lerne, wie Du mit gezielten Übungen Beschwerden im Kiefer- und Nackenbereich nachhaltig lindern kannst.

Veranstaltungsort: Yogashala, Röntgenstraße 6 (Hinterhof), 40699 Erkrath
Datum: Samstag, 13.09.2025
Zeit: 12:00-14:30
Investiere in Dich! Preis: 55 €
Anmeldung direkt über Yogashala Erkrath

Hinweis: Yogatherapie ist eine ergänzende Maßnahme und ersetzt nicht den Besuch bei Deinem Arzt. Bei akuten Leiden halte Rücksprache mit Deinem Arzt, ob Yoga für dich das Richtige ist. Eine ärztliche Diagnose findet nicht statt, und ein Heilversprechen wird nicht gegeben. Da es sich um eine Gruppenveranstaltung handelt, können wir nur begrenzt auf komplexere Fragen einzelner Teilnehmer*innen eingehen können. Auf Wunsch können Termine für Einzelstunden vereinbart werden.

Kundalini Yoga trifft Intuitives Malen

Sonntag, 16.11.2025, Meerbusch bei Düsseldorf & Neuss

Entdecke Dein wahres Selbst durch Kundalini Yoga und kreatives Malen.

4-stündiger Workshop in Meerbusch, Nähe Düssedorf und Neuss.

Kundalini Yoga Workshop Meerbusch - Verbinde Körper, Geist und Intuition

In diesem einzigartigen Workshop "Kundalini Yoga trifft Intuitives Malen" in Meerbusch bei Düsseldorf, erlebst Du eine transformative Reise zu Deinem tiefsten, wahren Selbst. Die kraftvolle Kombination aus traditionellem Kundalini Yoga und Intuitivem Malen öffnet neue Wege der Selbsterkenntnis und emotionalen Heilung.

Was erwartet Dich in diesem besonderen Yoga-Mal-Workshop?

Kundalini Yoga Kriya für tiefe Transformation
Durch gezielte Kundalini Yoga Übungen erweckst Du Deine schlafende Energie und schaffst eine starke Verbindung zu Deinem inneren Kern. Die kraftvolle Kriya bereiten Körper und Geist optimal auf den kreativen Prozess vor.

Meditation für mehr Intuition
Spezielle Meditation öffnet Deine intuitive Wahrnehmung und schafft Raum für authentischen Ausdruck. Lerne, auf Deine innere Stimme zu hören und Deinen kreativen Impulsen zu vertrauen.

Gehmeditation im wunderschönen Garten
Der großzügige und wunderschöne Garten des gemütlichen Freigeist Meerbusch bietet den perfekten Rahmen für eine achtsame Gehmeditation. Inmitten der Natur öffnest Du alle Deine Sinne, kannst Dich vollkommen entspannen und neue Inspiration schöpfen.

Intuitives Malen - Emotionen verstehen und auflösen
Ohne Hemmungen und Bewertungen bringst Du Deine Gefühle aufs Papier. Verschiedene Maltechniken ermöglichen es Dir, tief verborgene Emotionen zu erkunden, zu verstehen und heilsam zu transformieren.

Warum Kundalini Yoga und Intuitives Malen kombinieren?

Diese kraftvolle Verbindung ermöglicht es Dir:

• Emotionale Blockaden zu lösen und neue Leichtigkeit zu erfahren
• Deine Kreativität zu entfesseln und authentischen Ausdruck zu finden
• Stress abzubauen und innere Ruhe zu kultivieren
• Selbstvertrauen zu stärken durch achtsame Selbstwahrnehmung
• Spirituelle Entwicklung zu fördern auf Deinem persönlichen Weg

Für wen ist dieser Workshop geeignet?

Der Kundalini Yoga und Mal-Workshop in Meerbusch, bei Düsseldorf, richtet sich an alle Menschen, die:

• Neue Wege der Selbsterfahrung erkunden möchten
• Stress abbauen und zur inneren Mitte finden wollen
• Ihre Kreativität entwickeln und Emotionen ausdrücken möchten
• Kundalini Yoga kennenlernen oder vertiefen wollen
• Sich eine Auszeit in wunderschöner Atmosphäre gönnen möchten

Keine Vorerfahrung erforderlich - sowohl Yoga-Einsteiger als auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen!

Der perfekte Ort: Freigeist Meerbusch
Das gemütliche und großzügige Freigeist in Meerbusch, nur 20 min. von Düsseldorf, bietet mit seinem einladenden Ambiente und dem wunderschönen Garten den idealen Rahmen für Deine Selbsterfahrung. Die naturnahe Umgebung und die großzügigen Räumlichkeiten unterstützen den Prozess der inneren Einkehr und kreativen Entfaltung. Der wunderschöne Garten lädt zu einer besonderen Gehmeditation ein, bei der Du alle Deine Sinne öffnen und zur Ruhe kommen kannst.

Jetzt anmelden für Deinen transformativen Tag

Investition in Dich selbst: 4 Stunden intensive Selbsterfahrung
Inklusive: Alle Materialien für das intuitive Malen
Begrenzte Teilnehmerzahl für intensiven Austausch

Sichere Dir jetzt Deinen Platz für diesen besonderen Workshop in Meerbusch, nur 20 min. von Düsseldorf-Stadtmitte, und erlebe die heilsame Kraft der Verbindung von Kundalini Yoga und Intuitivem Malen.

Workshop-Highlights:

✓ Kundalini Yoga Kriya für Kreativität
✓ Geführte Meditation zur Intuitionsschulung
✓ Gehmeditation im wunderschönen Garten zum Öffnen aller Sinne
✓ Freies, intuitives Malen verschiedener Techniken
✓ Emotionale Heilung durch kreativen Ausdruck
✓ Sicherer Raum in kleiner Gruppe
✓ Gemütlicher und großzügiger Raum im Freigeist Meerbusch

Entdecke am 16. November 2025 in Meerbusch, bei Düsseldorf & Neuss, eine neue Dimension der Selbsterfahrung - wo Kundalini Yoga auf intuitive Kreativität trifft.

Termin: Samstag, 16. November 2025
Dauer: 4 Stunden intensiver Selbsterfahrung

Energieausgleich: 109 € inkl. Tee und Malutensilien | Frühbucher: 89 € (bis 30.10.25)
Ort: Freigeist Meerbusch, wunderschöner Raum mit Garten
Anmeldung: Begrenzte Teilnehmerzahl - jetzt Platz sichern!

Anmeldelink: >>>> HIER

Fragen gerne unter: info@stefanie-wallace.de oder WhatsApp 0163 241 7520