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LUNCH-YOGA   LUNCH-KUNDALINI EARLY BIRD Einzel-STUNDEN
11:30 - 12:30   11:30 - 12:30 07:30 - 09:00 10:00 - 14:00

Mobilisieren, räkeln, strecken! Aktive Pause vor dem Mittagessen!

 

 

 

 

 

 

 

 

Buchungen bitte

30 min! vor Kurs-beginn über den Shop, siehe unten!

 

Anti-Stress-Kriya und Herz-Meditation.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Buchungen bitte

30 min! vor Kurs-beginn über den Shop, siehe unten!

Vital und frisch in den Tag! 24 neue frische Stunden liegen vor Dir! Begrüße den Tag mit dem Sonnengruß, aktivierenden Atemübungen und Meditation. So gehst Du klar und gestärkt in den Tag!

 

Buchungen über den Shop bitte bis 20:00! am Vorabend! 

Shop, siehe unten!

Vereinbare mit mir Deine persönliche online Einzelstunde. Gerne gehe ich auf Deine Wünsche ein!

 

 

 

 

 

 

 Preise, siehe Angebote > Yoga für die Gesundheit oder > Yoga @ home

 

 

 

YOGA & MEDITATION

 

YIN & YANG YOGA

 

Einzel-STUNDEN

 
 

20:00 - 21:30

16:30 - 18:00  ab 12:00 - 21:00  
 

Der Kurs ist eine gesunde Mischung aus Kräftigung und Dehnung des Körpers mit Entspannung und Meditation.

 

 

 

Buchungen bitte

30 min! vor Kurs-beginn über den Shop, siehe unten!

Entspannen und erstmal tief durchatmen!  Mit achtsamem Bewegen und inne Halten. Genau richtig um den Arbeitstag zu beenden.

 

Buchungen bitte

30 min! vor Kurs-beginn über den Shop, siehe unten!

Vereinbare mit mir Deine persönliche online Einzelstunde. Gerne gehe ich auf Deine Wünsche ein!

 

 

 

 

Preise, siehe Angebote > Yoga für die Gesundheit oder > Yoga @ home